毎日飲みやすいから続けられる
スムージーは青汁や酵素ドリンクと違って、フルーツが入っています。
ずぼらさんの酵素グリーンスムージーもバナナが入っていますので、その分甘みがあって飲みやすくなっています。
またこのスムージーは甘味料を使わずに、天然のバナナそのものを入れているので、自然の風味を堪能することができます。
癖がある味だとどうしても抵抗があって、いくら健康のため、ダイエットのためとは言ってもなかなか毎日続けるのは億劫に感じてしまうものです。
更に青汁や酵素ドリンクに比べてもスムージーは飲んだ後の満足感があって、比較的腹持ちが良いという特徴があります。
その分、空腹に悩まされて途中で止めてしまうというようなこともあまりありません。
途中で止めてしまうと一時的には痩せることができてもまた元に戻ってしまいます。継続して落ちた体重や体型を維持してこそのダイエットです。
そうした点で、ずぼらさんの酵素グリーンスムージーは毎日継続して飲みやすいと言えるでしょう。
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